坐骨神経痛のコルセットで姿勢はよくなる？
坐骨神経痛で姿勢が悪くなって、足腰が悪くなったいる方いますよね。
コルセットなどで矯正しますが、なかなか改善されないでしょう。
ということで、今回は姿勢とコルセットについてお話します。
坐骨神経痛や腰痛は若い頃は筋力で何とか痛みもカバーできますが、年齢を重ねるにつれて痛みが激しくなって立っている事も歩くことも厳しくなってきますよね。
そんな坐骨神経痛や腰痛になるとコルセットを使用する機会もでてくると思います。
コルセットは通販で簡単に購入できますが、値段も性能もピンキリですので、
簡単にコレ！って決めてしまわないで色々な通販で商品を探し、実際に販売しているお店で試着した方がいいですよ。
コルセットは自分の体型にフィットしていないと着けた時の着け心地も良くないしコルセットとしての効果も発揮できないです。
ですから通販で探す前に病院で診察を受けて、自分の姿勢に合ったコルセットがどんななのかを教えてもらいましょうね。
それから通販でコルセットを探せば、初めから自分に合った商品が選べるかもしれないですからね。
実際、コルセットをすると、背筋周りの筋肉が固定されて坐骨神経痛の痛みが軽くなるかと思いますが、四六時中着けっ放しにしていると筋力低下に繋がるので、逆に坐骨神経痛を悪化させてしまう可能性もあるので、少なくとも寝るときはコルセットを外すように心がけてくださいね。
今は、通販も取扱商品が増えてますので、坐骨神経痛になったらコルセットだけでなくクッションや坐骨神経痛関連の専門書も売ってます。
それぞれの種類も豊富にあると思いますので、何でも通販でそろえる事ができますよね。
でも、しっかり完治し姿勢が治るまでは病院に通う事をお勧めします。
そして、再発しないように予防に心がけるようにしましょうね。
坐骨神経痛で足腰を傷め、姿勢が悪くなった方はまずはコルセットやクッションを変え、簡単なストレッチからはじめてみるのもいいでしょう。
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